
بعض المعلومات عن الكارديو و المقاومة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته عند البداية في أي خطة لنزول الوزن يجب علينا إضافة الرياضة إليها لتصبح مكملة و ذكرت هذا في تدوينة سابقة ( هل عندك حلم الوصول إلى الرشاقة ؟ ) ذكرت ان الكارديو و ا…
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته عند البداية في أي خطة لنزول الوزن يجب علينا إضافة الرياضة إليها لتصبح مكملة و ذكرت هذا في تدوينة سابقة ( هل عندك حلم الوصول إلى الرشاقة ؟ ) ذكرت ان الكارديو و ا…
يرجى كتابة البريد الإلكتروني لإلغاء تفعيل الإشتراك البريدي
للمزيد من المعلومات و النصائح الشهرية ، قومي بالإشتراك بالقائمة البريدية