Tag: أخطاء شائعة عند إتباع نظام غذائي

weight-loss-2036966_1280
الحياة الصحية

أخطاء عليكِ تجنبها في بداية مشوارك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هناك الكثير من الأخطاء التي نرتكبها في بداية مشوارنا تؤثر سلباً علينا و على تحقيق أهدافنا قمت بجمع بعض الأخطاء التي كنت افعلها شخصياً أو وجدت غيري يفعلها و قد أ…